Desarrollar una mentalidad ganadora es más fácil de lo que crees. Requerirás un poco de esfuerzo y debes ser consistente con las técnicas reveladas en este artículo. Después de un corto período de tiempo comenzarás a ver buenos resultados y esto te motivará a continuar.
- Cambia tu autoconversación
Tu “diálogo interno” se trata de las cosas que te dices a ti mismo, en voz alta o en tu cabeza. Se puede utilizar para motivarte a ti mismo o para controlar tus emociones.
A menudo, para motivarnos o para felicitarnos, solemos decirnos esto:
“Tendré éxito porque tengo el talento y soy el mejor”.
“Lo logré por mi inteligencia y talentos”.
La ciencia muestra que este tipo de afirmaciónes fortalece nuestra mentalidad cerrada y reducirá tu rendimiento cuando tengas un problema más difícil de resolver.
En cambio, es mejor decirte esto a ti mismo:
“Tendré éxito gracias al trabajo duro y la perseverancia”.
“Lo logré porque trabajé duro y fui perseverante”.
Este tipo de dialogo interno fortalecerá tu mentalidad ganadora, y darás un mejor rendimiento cuando te seas confrontado con los contratiempos más difíciles.
- Rechaza las etiquetas y educa a quienes te rodean
Acabamos de ver que es mejor no felicitarse alabando nuestra inteligencia/talento.
Igualmente:
Rechaza todas las etiquetas, ya sean positivas (eres realmente genial) o negativas (estás fuera de lugar).
A continuación se muestran algunos ejemplos concretos.
Si te dicen:
¡Eres grandioso! / ¡Eres el número 1!
Responde:
Lo logro porque trabajo duro.
Si, por ejemplo, llegaran a decirte:
No puedes dibujar. ¡No eres un artista sino un científico!
Responde:
Puede que no sea tan bueno como algunos dibujando , pero la práctica mejorará mis trazos.
Después de rechazar cortésmente una etiqueta de alguien, puedes explicarle la mentalidad ganadora . Cuanto más conscientes sean los que te rodean, más propicio para tu desarrollo.
- Estudiar el cerebro y la inteligencia
Cuando los niños en edad escolar comprenden cómo funciona su cerebro, su rendimiento académico aumenta. Por lo tanto, puedes dedicar una pequeña cantidad de tiempo cada día a leer sobre neuronas y neurotransmisores. Este es un tema fascinante y también crecerás aprendiendo esto .
Si no tienes tiempo para leer, recuerda estos 3 puntos esenciales:
- Con buenos hábitos mejoras tu inteligencia
- A lo largo de tu vida tu cerebro cambiará y se desarrollará
- Formas nuevos caminos y conexiones neuronales cuando trabajas en problemas difíciles.
- Aprovecha al máximo tus fallas
Si tienes una mentalidad cerrada, es más probable que ocultes los problemas que tienes y huyas de cualquier problema. También es más probable que culpes a otras personas por tus fallas. Las personas con una mentalidad ganadora enfrentarán sus debilidades y trabajarán proactivamente en ellas.
Sigue estos 5 pasos para aprovechar al máximo tus fallas:
- Trata los fracasos como retroalimentación y no te avergüences de ellos.
- Debes estar tranquilo cuando analices tus fallas.
- Si fallaste porque no poseías una habilidad, aprende esa habilidad.
- Si utilizaste el enfoque incorrecto, cámbialo y sigue adelante.
- Ten en cuenta que no conoces todas las respuestas y que está bien pedir ayuda.
Estas 4 técnicas son fáciles de implementar y te ayudarán a desarrollar una mentalidad ganadora. Empieza a usarlos hoy y se constante.
