El envejecimiento es parte natural de nuestro ciclo de vida y no es posible revertirlo. Algunos temen llegar a esta etapa porque suele estar asociada al deterioro del organismo y al padecimiento de en
Beneficios de consumir antioxidantes
El envejecimiento es un proceso natural que nos afectará a todos en algún momento, debido a la constante oxidación de las células que se produce a lo largo de nuestra vida. Los radicales libres genera
Claves para evitar la descalcificación
¿Sabías que los huesos concentran hasta el 99% de todo el calcio que hay en el cuerpo? De hecho, estos actúan como una especie de banco, depositando la cantidad de mineral adecuada a cada parte del or
¿Tienes más de 50 años? Es tiempo de recuperar tu vitalidad
Es común asociar el paso de los años con el deterioro inevitable de la salud. Pasados los 50 años, muchos consideran normal tener síntomas de cansancio, debilidad, insomnio, falta de memoria, entre ot
Suplementos multivitamínicos y las claves para obtener más nutrientes.
El mercado del fitness y la alimentación saludable ofrece múltiples opciones de suplementos multivitamínicos, orientados a solucionar la escasez de nutrientes que padecen muchas personas. Un gran núme
¿Por qué las vitaminas y minerales son esenciales para nuestro cuerpo?
La buena alimentación es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Una dieta balanceada debe contener nutrientes esenciales para el organismo como vitaminas y minerales, sustancias de gra
