La flacidez, arrugas y líneas de expresión en el rostro se hacen más evidentes a medida que pasan los años. Pero, en ocasiones, ciertos factores provocan que la piel comience a envejecer antes de tiem
¿Qué son los parabenos y por qué son dañinos para la piel?
Su bajo costo y supuesta eficacia los convierten en componentes muy habituales en los productos de belleza. Y aunque poco o nada hayas escuchado sobre ellos, es muy probable que hayan tenido contacto
Conoce por qué se producen los antojos de comida chatarra y cómo controlarlos
En el mundo moderno las cosas suceden con rapidez y todo debe ser inmediato. Disponer de tiempo para preparar una dieta nutritiva es un lujo que no todos pueden darse, por lo que muchos optan por alim
¿Tienes hambre todo el tiempo? Descubre a qué se debe y cómo evitarlo
Tener un antojo de comida chatarra o cheat meal cada cierto tiempo no tiene nada de malo. Al contrario, nos ayuda a controlar la ansiedad que produce llevar una dieta estricta. Sin embargo, hay casos
¿Cuál es la importancia de tomar proteína después de hacer ejercicio?
Si te acabas de afiliar a un gimnasio o centro de entrenamiento, notarás que tus compañeros de mayor experiencia acuden rápidamente a beber un batido después de cada sesión. Se trata de los famosos su
